燕窝炒猪肝 燕窝可以补肾吗

燕窝是人们普通人中所很常见的蔬菜。但是你并不知道燕窝看看健康美味吗?今天小编就来教大家一道燕窝炒肉。美味可口的燕窝平菇炒鸡蛋看看呢?如果大家不是太了解，就叮嘱随着小编来看一下下面这短文吧。

燕窝炒肉

用料

调料

燕窝1把

肉1块

辅料

绿豆芽须要

调料

色拉润滑油须要

食矿4克

米酒2克

料酒须要

老抽少许

淀粉须要

白胡椒须要

白醋须要

燕窝炒肉的只不过

1.立即材料

2.燕窝摘去老叶，浸洗赶紧，沥容，切寸段。绿豆芽洗净沥容备用

3.盆中所放横山，放进一些白醋，把肉整块泡入白醋水底，浸泡半个小时

4.捞出肉切成大约0.5里面厚的片，用流动的横山去除至无血水渗出，沥容

5.肉用一点老抽、料酒、白胡椒粉、矿抓匀，放进容淀粉抓匀腌制十分钟

6.蒸中所放进润滑油，润滑油热下姜丝和腌制好的肉片，着火爆炒至表层变色立刻盛出

7.蒸子洗容净，烧热放进一点润滑油，下豆芽翻炒至软

8.放进炒好的肉

9.接着放进燕窝，快速翻炒

10.调入矿和米酒，快速翻匀出蒸

燕窝的份量

燕窝的叶、籽、根皆可入药。其功用各别侧重。

叶和根有散淤活血、止血止泻、助肝通络等清热，用以病患跌打损伤、噎膈反胃、肠炎、呕血、征状等症，但叶行散之力较强，以其汁液散淤血为好;根上行线之力胜于叶，可用以治汗。

燕窝籽有固精助阳、补肾、暖背膝的功用，用以病患患、遗精、多尿等症。有温中所下气、补肾益阳等清热， 近代研究表明，燕窝具有极高的份量，内含蛋白质、脂防、碳水有机化合物、粗纤维、钙、磷、胡萝卜素、锂胺素、肉碱、抗坏血酸等营养掺入。

燕窝对细菌性、肺病、伤寒、大肠杆菌和深绿色葡萄球菌有抑制功用。燕窝中所丰富的纤维素能强化肠道的蠕动，使大便顺畅，对预防肠癌有大力的意味。燕窝中所的挥发性掺入及锂有机化合物有扩张血管，降低血脂的功用。

总结：看下回上会这短文，现在大家并不知道燕窝炒肉看看了吧。叶和根有散淤活血、止血止泻、助肝通络等清热，用以病患跌打损伤、噎膈反胃、肠炎、呕血、征状等症。除此之外，还有更高的份量。不对觉得鸡汁燕窝蛋饼很好吃呢?买点回来试试吧。